Auftakt 2019: Zwei Tage Kung-Fu
Wir laden alle Interessierten herzlich zu unserem Januar-Event „Auftakt 2019“ am Samstag 19.01. und Sonntag 20.01. ein.
Wir werden sowohl die Inhalte unseres Kung-Fu-Stils in Vorführungen präsentieren, als auch in offenen gemeinsamen Trainings das praktische Üben von Kung-Fu in seinen verschiedenen Aspekten zeigen. Wer will, kann selbst direkt mitmachen und ausprobieren, ob unser Training Spaß macht und gut ist. Die Vorführungen sowie die Trainings sind kostenfrei und beginnen am Samstag um 13:00 Uhr und am Sonntag um 10:30 Uhr in der Sporthalle am Halemweg 24 in 13627 Berlin-Charlottenburg.
Hier der geplante Programmablauf für den Januar-Event:
Samstag 19.01.:
- 13:00 bis 13:45
Vorführung von Kung-Fu-Formen und Trainingselementen, eine kurze kindgerechte Erzählung der Entstehungsgeschichte unseres Kung-Fu-Stils sowie Vorstellung des Kindertrainers Christian Zarth. - 14:00 bis 15:00
Offenes Kindertraining (5 Jahre bis 13 Jahre alt) - 15:00 bis 16:00
Elterngespräche & Kennenlernen bei Kaffee und Kuchen - 16:00 bis 16:45
Vorführung von Kung-Fu-Formen und Trainingselementen sowie Vorstellung aller weiteren Trainer - 17:00 bis 19:00
Offenes Erwachsenentraining (ab 14 Jahren bzw. ab ca. 1,5m Körpergröße) - 19:00 bis 20:00
Gespräche & Austausch mit Interessierten
Sonntag 20.01.:
- 10:30 bis 10:45
Vorführung Tai-Chi und Tai-Chi Anwendungen, Lohan-Übungen und Qi-Gong - 11:00 bis 13:00
Gemeinsames offenes Tai-Chi Training (alle Altersklassen zusammen) - 13:00 bis 14:00
Gespräche & Austausch mit Interessierten
Mitmachen können alle, die Interesse haben oder sich so eine Vorführung und/oder ein Kung-Fu-Training einmal anschauen wollen. Ihr könnt euch entweder vorab unverbindlich anmelden, um uns die Planung zu erleichtern, oder erst bei der Veranstaltung entscheiden, ob ihr beim Training mitmachen möchtet.
Mitbringen solltest ihr zum Training eine lange Sporthose, ein T-Shirt und Hallenschuhe (wahlweise könnt ihr auch barfuß mittrainieren). Duschzeug könnt ihr ebenfalls mitbringen, da in den Umkleiden Duschen vorhanden sind. (Mehr Informationen zum Training finden sich auf unserer Trainingsseite.)
Falls ihr bestimmte körperliche Einschränkungen habt, die beim Training relevant werden könnten, sprecht uns bitte vorher an, damit wir darauf Rücksicht nehmen können und unsere Trainings anpassen.
Falls ihr Fragen habt oder euch anmelden wollt, dann ruft uns entweder an oder schreibt uns eine Mail mit dem Stichwort „Auftakt 2019“. Telefonnummer und E-Mail-Kontakt findet ihr auf unserer Kontakt-Seite.
Veranstaltungsort:
Halemweg 24
13627 Berlin-Charlottenburg